競技種目

石投げ（Open Stone Put）

ストーン（石）のサイズと重量に標準はありません。最も良く使われるのは16ポンド（7.3kg）と24ポンド（10.9kg）です。
ストーンは片手で投げなければなりません。また投げるまでは首の位置で保持しなければなりません。
ルールに従われる限り、審判が安全で適切と判断すればどんな投げ方でも許されます。

ブレマーストーン投げ（Braemar Stone Put）

助走がないこと以外は砲丸投げと同じルールが適用されます。ストーンは立った姿勢から投げなければなりません。投げた後は足を動かしてかまいません。
ルールに従われる限り、審判が安全で適切と判断すればどんな投げ方でも許されます。

鉄塊投げ（Weight for Distance）

鉄塊は片手で投げなければなりません。
鉄塊の重さはそれぞれ28ポンド（12.7kg）、42ポンド（19kg）、56ポンド（25.5kg）です。
鉄塊の長さは最大18インチ（45.7cm）です。
ルールに従われる限り、審判が安全で適切と判断すればどんな投げ方でも許されます。

ハンマー投げ（The Hammer Throw）

ハンマーのヘッドは球形の金属でできています。シャフトは木、籐、または竹でできています。
ハンマーの重さは16ポンド（7.3kg）と22ポンド（10kg）です。ハンマーの長さは50インチ（127cm）以内です。
ハンマーは定位置に足を固定して投げます。助走は許されません。
競技者はハンマーを投げた後で足を動かすことができます。バックラインとサイドラインはどちらもありません。

ケイバー投げ（The Caber）

ケイバーとは丸太のことです。丸太の端をつかみ垂直に立てながら助走をつけて投げ上げ１回転させて前方に倒す競技です。
丸太のサイズと重さには標準はありませんが少なくとも競技者の半分が投げられる大きさと重さでなければなりません。
丸太は重いほうを上にして垂直に立てます。
競技は競技者が丸太を地面から持ち上げた時にスタートします。
競技者が一旦持ち上げた後で丸太の小さいほうの端が地面についた場合、これは１回の試技とみなされます。
審判は競技者の後とサイドにつくことが推奨されます。
審判は丸太を投げるのに適した場所を確保するため、また見物人の安全を確保するために境界線を設定します。
競技者は境界線の範囲内ではどんな助走でもでき、また好きな場所で投げることができます。
丸太は１回転させなければなりません。丸太が回転したかどうかは審判が判定をします。丸太の完璧なスローは、丸太が立った状態から投げられ着地して小さい方の端が競技者から見て12時の方向に倒れた場合です。3時から9時の方向の範囲内に倒れた場合は有効となります。

鉄塊投げ（Weight for Height）

鉄塊は片手のみで投げます。
鉄塊は金属製でその形状はサイズは球状、弾丸状、箱形など様々です。
持ち手は直接鉄塊に取り付けられるか、またはチェーンが付属します。持ち手にもいろいろな形状（リング状、三角形、またはD形）と厚さがあります。
鉄塊の重さはそれぞれ42ポンド（19kg）と56ポンド（25.5kg）です。
ルールに従われる限り、どんな投げ方でも審判が安全と考えれば許されます。

詳細については下記まで連絡をして下さい。
ビル パターソン
Tel/fax: 0463-34-2557 Email: paterson@mc.scn-net.ne.jp

一般規則

1. スコットランドの重量競技は、上記のイベントの内少なくとも５つのイベントから構成されます。
2. 競技中に道具が壊れてすぐに修理ができない場合そのラウンドは新しい道具を使ってやり直しとなります。もし、審判がやり直す時間がないと判断した場合は新しい道具を使って競技は続けられます。
3. 競技を安全に行うために、審判には競技者自身、または他の競技者、観戦者に傷害をもたらすような完全にスローが出来ない競技者を失格させる権限があります。審判にはまたスポーツマンシップに劣った競技者を失格させる権限があります。
4. すべての競技者は、競技中はキルトを着用します。イベントの前に予約をすれば利用できます。
5. 審判が必要と判断した場合、スローの時間に制限を設定することができます。競技者が設定した時間内にスローができなければそれはファウルとなります。
6. 競技で両者がタイとなった場合はタイブレークが適用されます。タイとなった順位のポイントはお互いに加算され両者に均等に分けられます。
7. トリッグは木製で、大きさは長さ4フィート6インチ（137cm）、高さ6インチ（15cm）、幅6インチ（15cm）です。競技中に競技者がトリッグにぶつかってもそれが動かないように地面にしっかりと固定します。
8. イベントの勝者には大会記録を破るために３回の特別のスローが与えられます。この特別スローは記録更新のためであり競技のポイントには加算されません。
9. 投げる側の手の指や親指をテーピングする場合、指と親指を一緒にテーピングをすることは許されません。競技者が道具を持つときの補助としてストラップ、または手袋以外のものを使用することはできません。投げる高さを競う競技では競技者の身長を助長する履物は禁止されます。
10. 競技者は競技で１番、または２番でも全体の競技で真に競争を行わななければなりません。もし、全体の競技で真に競争を行わない場合、審判の判断でその競技者は競技のポイント、イベントの賞、競技全体でのポイントを受け取れなくなります。
11. イベントでのポイント数は通常２つの方法で与えられます。１つは最小のポイントで勝者となる場合、もうひとつは最大のポイントで勝者となる場合です。